十二日目。

前回300グラムプラスです。
確かに太りました。
ここ二日間祭りだ花火だと食べ歩いたもので(苦笑)
太っただろうなと思いきや、隊長と出会う前に比べたら太りにくくなりました。前の調子なら確実に一キロは太っていたと。
あと代謝がよくなった気はします。
元々私は汗が出にくく、暑さを外に出すのが苦手だったんですが、今は汗が出るようになりました。

痩せるのは非常に年齢的なこともありに遅いですが、目には見えます。
気づけば仕事の制服が大変緩くなってました(笑)
ベルトの穴がなくなるほどに。
下腹部を私は重点的にやっていたので、その結果かと。
周りには見えないかもしれませんが。
太ももや二の腕なら確実に痩せたと感じてもらえると思います。

そしてまだまだ続きます。

十一日目。

諸事情により二日間空きました。
やはり効果はなしかと思いきや！
１０日過ぎてみると体重が落ち始めました！
気のせいかとも思ったのですが、結構この２日食べてるんです！
しかも夜に食べてます。
さすがに毎日では太ってはしまいますが。
とにかく体重がガタッと落ちました。
ようやく体が燃焼に向いてきたようです。

ダイエットに関して始めたことは昼にとりあえずたらふく食べて、夜食べられないかなってほど食べます。
だから食べたいものは我慢してません。
甘いものも昼に食べます。
ただし、飲み物は昼間烏龍茶やお茶です。
このお茶でまた腹を満たします。

ともかくまだ続けてみます。
因みに隊長とは一日ニ十分お付き合いをおねがいしてます(笑)

十日目。

何故か九日が表示されませんでした。
本日は八日目と一緒です。
まだいくぞー！

九日目。

体重プラス200です。
まあ、体重は気にしないと決めたのですが、ここ暫くで気づいたことは昼御飯の量は関係なく、夜ご飯の量は体重に関係あります。
ここ２日食べた量は確かに多いです。
明日から昼御飯と夜御飯の量を逆にしてみようと思います。

九日目。

体重プラス200です。
まあ、体重は気にしないと決めたのですが、ここ暫くで気づいたことは昼御飯の量は関係なく、夜ご飯の量は体重に関係あります。
ここ２日食べた量は確かに多いです。
明日から昼御飯と夜御飯の量を逆にしてみようと思います。