十一日目。

諸事情により二日間空きました。
やはり効果はなしかと思いきや！
１０日過ぎてみると体重が落ち始めました！
気のせいかとも思ったのですが、結構この２日食べてるんです！
しかも夜に食べてます。
さすがに毎日では太ってはしまいますが。
とにかく体重がガタッと落ちました。
ようやく体が燃焼に向いてきたようです。

ダイエットに関して始めたことは昼にとりあえずたらふく食べて、夜食べられないかなってほど食べます。
だから食べたいものは我慢してません。
甘いものも昼に食べます。
ただし、飲み物は昼間烏龍茶やお茶です。
このお茶でまた腹を満たします。

ともかくまだ続けてみます。
因みに隊長とは一日ニ十分お付き合いをおねがいしてます(笑)