九日目。

体重プラス200です。
まあ、体重は気にしないと決めたのですが、ここ暫くで気づいたことは昼御飯の量は関係なく、夜ご飯の量は体重に関係あります。
ここ２日食べた量は確かに多いです。
明日から昼御飯と夜御飯の量を逆にしてみようと思います。

八日目。

明らかに肉が落ちているはずなんですが体重がプラス600グラム。
どこ行った、脂肪。
一応増えた理由に心当たりが(笑)
ロールケーキかと。

仕事場の人に体重は落ちなくて当たり前。行きなり落ちる日が来ると言われました。
それを信じたいです！

七日目。

体重マイナス100グラム。
体重はよくわかりませんが明らかに、下っ腹の肉が落ちました。
体調まだついていきますー。

映画やらいろいろありましたがそれはまた後日に。
お休みなさいー。

六日目。

体重変化なしです。
あんまり効果ないのかなと思い始めそうなのですが、しかし！
体重でないところに変化が！

その一。
肌がプルプルで化粧のりが良い。
その二。
肩凝りがない。

これは確実に実感しました。
肩凝りは特にうれしかったです。
この効果があるならまだ行けます。
やるぞー！

明日はポケと忍実写の映画に行ってきます！

五日目。

一度戻った体重ですが、本日はマイナス200グラムです。
本日より短期集中型になりました。
もうなんというか、隊長に戦い挑んでる気分ですが、行きますよー！